Gewichtsabnahme

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Re: Gewichtsabnahme
Re: Abgenommen

Bleibe lieber bei deinem Gewicht und versuche das Verhältnis Körperfett/Muskelmasse etwas zu optimieren. Falls dir deine Figur noch nicht gefällt. Man kann auch mit mit Untergewicht noch einen hohen Fettanteil haben. Sofern das Untergewicht nicht in einem extremen Bereich liegt!!

Claudia
 
Re: Abgenommen

Hi.

Glückwunsch, aber wieso fragst du nach einem angemessenen Gewicht?

Man kann auch mit 170cm/60kg sehr schlank sein, warum also unbedingt 55kg?

makemyday
 
Klingt ja wie die Werbung

liebe Alexandra,
in diversen Frauenzeitschriften. Hast Du neben Wasser und Muskeln auch etwas Fett verloren, oder bist du dir nicht so sicher? Wie hoch ist Dein Körperfettanteil? "Gewicht" ist relativ und sagt überhaupt nichts aus, die dünnen Models bestehen aus Knochen und Fett !!
Gruß Rainer
 
Re: Klingt ja wie die Werbung

hallo alexandra!
gratuliere! da gehört ne menge durchhaltevermögen und motivation dazu. wie hast du es denn geschafft, sprich was hast du gegessen?
 
Re: Abgenommen

hm du hast jetz bereits nen bMi von 20 , das ist doch optimal ?! Wenn du jetz noch 5 kg abnimmst hast du dann bereits Untergewicht ...
 
Unverbesserlich?

Liebe Acid,
Jetzt hast du sehr kompetente Ratschläge von Kurt, Anonym0815 und Co. bekommen, und man hat das Gefühl, das ging bei dir bei einem Ohr rein und beim anderen raus.

Anstatt dich auf deine überflüssigen (in jeder Hinsicht) 2Kilos zu konzentrieren, solltest du mal in dich gehen und fragen, was an deinem Leben noch dran ist, als der Gedanke ans Abnehmen/Essen/Kilos!?

Na, vielleicht dauerts ja noch, bis es sickert, und ich bin einfach zu ungeduldig
LG Hexi
 
Re: Abgenommen

Habe ganz normal gegessen und wenn mal zu viel habe ich einen Tag sehr wenig gegessen, mehr nicht! Cola auch net mehr so viel getrunken na ja nur das Rauchen muß noch aufhören....jemand paar Tips ?

http://www.bayer04fans.de/fanclub/mitglieder/nowotny2.jpg
 
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Re: Gewichtsabnahme
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