Gewicht - Volumen
Hi!
..im Einsteigerforum gabs nicht besonders viele Interessierte..
Wir reden hier immer nur vom Gewicht, das man aufbaut (in Form von Muskelmasse). Wie sind da aber die Proportionen Volumen - Gewicht? Wenn man sagt, dass man 500g reine MM aufgebaut hat, in wiefern hat sich das Aussehen dadurch verändert? Wieviel sind z.B.: 200g beim Bizeps (ungefähr in cm³: LängexBreitexHöhe)?
Ich denke, ein gutes Beispiel könnten Hühnerbrustfilets
sein: wie lange braucht man, um soviel Masse aufzubauen (Länge ~15cm, Breite ~7cm, Höhe ~3cm (Höhe vielleicht mehr, da so ein Filet meist ziemlich flach ist))?
Natürlich spielt auch die Dichte da eine Rolle, aber lassen wir sie mal.
MfG
Hi!
..im Einsteigerforum gabs nicht besonders viele Interessierte..
Wir reden hier immer nur vom Gewicht, das man aufbaut (in Form von Muskelmasse). Wie sind da aber die Proportionen Volumen - Gewicht? Wenn man sagt, dass man 500g reine MM aufgebaut hat, in wiefern hat sich das Aussehen dadurch verändert? Wieviel sind z.B.: 200g beim Bizeps (ungefähr in cm³: LängexBreitexHöhe)?
Ich denke, ein gutes Beispiel könnten Hühnerbrustfilets
sein: wie lange braucht man, um soviel Masse aufzubauen (Länge ~15cm, Breite ~7cm, Höhe ~3cm (Höhe vielleicht mehr, da so ein Filet meist ziemlich flach ist))?Natürlich spielt auch die Dichte da eine Rolle, aber lassen wir sie mal.
MfG
