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Naja n weizen wär nich besonders toll. Hat zwar schon n paar Mineralien. Aber es geht darum deine Glykon Speicher wieder aufzufüllen, und des ziemlich schnell. Und des gelingt am besten mit niedrigmolekularen KH`s (sprich Dextrose).
Du müsstest ziemlich viel Bier schlucken das damit der Gleiche effekt erzielt wird.