Geschmacksneutraler Weight Gainer

[Fx88]

lol wieso fragst dann nach weight gainer?
man sollte schon wissen was man will.
www.net-fit.at ham auch whey isolate neutrales von ironmaxx
oder www.bodybuilding-depot.de hat verschiede proteine auch alle neutral.
jetzt sollte es passen

*text*

 

[buggi]

Danke.

 

[buggi]

Welches von diesen Proteinpulvern könnt ihr mir empfehlen?

http://www.bodybuilding-depot.de/shop/Royal+Flavour+System

Es sollte im Geschmack NEUTRAL sein. Und natürlich qualitativ hochwertig

 

[buggi]

??????

 

[houseaddicted]

kommt drauf an wofür?
für nach dem aufstehn + nach dem training = whey (Royalwhegg)
für über den Tag (längere Versorgung) Mehrkomponentenprotein (Professionel Prime) - kannst aber vernachlässigen weil das reicht locker wenn du dich anständig ernährst, bist du sowieso gut versorgt
für die Nacht (Casein) weil es ein langsam verwertendes Protein ist und dich somit 6-8h versorgt (Whey nur 2h bzw MKP 4~) und somit verhindert dass dein Körper in die katabole (muskelabbauende) phase kommt.

Casein kannst aber auch weglassen und dafür 200-400g magertopfen vor dem schlafen essen (= auch Casein)

Lg