gerüchteküche: wadentraining

[iceonly]

hi,

ich habe in letzter zeit von mehreren unabhängigen personen das gerücht gehört, dass die fußstellung beim wadentraining auswirkung auf den muskel haben soll. sprich: verschiedene köpfe verschieden stark belastet.
da ich das vorher nie gehört habe, konnte ich da nicht viel zu sagen.
hab zwar versucht zu googeln, hab aber nicht wirklich etwas aussagekräftiges gefunden.
meine frage an euch: mythos oder wahrheit?

meine erkenntis bis jetzt: WENN, dann nur der zwillingswadenmuskel, da der der einzige mit 2 köpfen ist. der schollenmuskel liegt UNTER dem zwillingswadenmuskel, und kommt nicht in frage.
des weitere müsste ja jeder muskelkopf durch einen nerv versorgt werden, der ihm unabhängig von dem anderen den befehl zur kontraktion gibt. also ähnlich wie beim bizeps, beim dem die armstellung ja auch keine auswirkung auf den "inneren/äußeren" bzw lange/kurzen kopf hat.
für die wadenmuskulatur ist der nervus tabialis zuständig, der sich dann entsprechend verästelt.
meine meinung: mythos, da anatomisch nicht möglich.

die diskussion ist eröffnet

 

[imported_Marcel]

ich variier bei der Fußstellung sowieso, von daher ist es mir egal
Die Belastung verteilt sich auf jeden Fall etwas anders, weil die Bewegung eine geringfügig andere ist.

 

[imported_m_e]

Sind doch 2 Muskel köpfe aussen, Innen (Sieht man bei den Pros mit den dicken Dingern) oder irre ich mich da?

 

[Sebbel]

Dein Denkfehler ist aber der, dass ein Muskel nicht nur durch einen Nerv, sondern durch sehr viele Nerven bzw. sagen wir besser motorische Einheiten versorgt wird. Im Laufe eines motorischen Lernprozesses lernen Nervenzellen, Synapsen und allem was dazu gehört -in Abhängigkeit von deren Benutzung- einen Muskel etc. zu innervieren.