Genug Trinken - Aber so oft auf Toilette?

[BESTBODY]

Hallo und guten Tag,
ich wollte mal fragen, wie oft ihr bei genug Trinken auf die Toilette geht. Ich trinke mittlerweile sehr viel, natürlich nur Wasser und anderes gesundes und muss deshalb fast alle 2 Stunden auf Toilette.

Dafür ist mein Urin aber sehr durchsichtig und das ist laut Tipps im Internet gut, denn das bedeutet, dass ich genug trinke.

Wie ist das bei euch?

 

[MOOthe]

:'D haha geh aufs Wc wenn du musst und sei froh das du kannst.
Ist ja logisch, dass man öfter muss wenn man mehr trinkt, aber über sowas denk ich nicht nach.
Außerdem ist es sowieso von mensch zu mensch unterschiedlich, man kann nicht sagen ''wenn du 4 liter trinkst musst du genau 10 mal aufs klo, wenn du 11 mal gehst musst du zum arzt''. D

 

[BESTBODY]

Haha okay ich habe mir nur paar Sorgen gemacht

 

[premutos667]

da brauchst dir keine sorgen machen. somit arbeiten deine nieren gut

 

[BESTBODY]

werden die dann abgenutzt?

 

[Ben_1902]

Ja, deshalb mach ich alle paar Wochen Wasserdeload um die Nieren nicht zu überlasten, sprich einfach mal ne Woche nichts trinken.

 

[premutos667]

nein im Gegenteil

 

[humanXwaste]

Ja, deshalb mach ich alle paar Wochen Wasserdeload um die Nieren nicht zu überlasten, sprich einfach mal ne Woche nichts trinken.

:hihi:

 

[imported_Kirby]

Ja, deshalb mach ich alle paar Wochen Wasserdeload um die Nieren nicht zu überlasten, sprich einfach mal ne Woche nichts trinken.

Puh, mach wenigstens einen Smiley dazu, manche glauben das auch noch Ich hab schon begonnen meine wasserfreie Woche zu planen

 

[alne24]

Nehme momentan Kreatin und wenn ich mal nen halben Liter Wasser trinke kann ich schon nach 30min auf's klo rennen... und ich trinke auch so 4 liter und renne 10mal am Tag auf's klo

 

[Patrick111]

Ist bei mir auch so.

Vor allem am Vormittag geh ich gefühlt alle 10 min pinkeln :lol:

 

[BESTBODY]

Haha dann ist ja gut

Ben_1902 fühlst du dich cool? du bist nicht lustig, spasti

 

[premutos667]

@Bestbody: du hast eine Verwarnung erhalten, da du ein anderes Mitglied beleidigt hast. achte in zukunft auf deine ausdrucksweise...

und humor solltest schon haben

 

[major123]

Du sollst es auch nicht übertreiben mit 6l und mehr am Tag. Klar werden die Nieren beansprucht wenn man Unmengen trinkt. Aber bei 2l am Tag gönnst du deinem Körper was gutes.

 

[BESTBODY]

okay also zuu viel ist auch schlecht

 

[alne24]

denke solange du kein extreme ausdauersportart betreibst reicht es wenn du max. 3 Liter trinkst...

 

[BESTBODY]

aber muskeln bestehen doch so viel aus wasser und außerdem bin ich 1,90 groß

 

[alne24]

Ich bin auch 1.90m groß wiege 92kg und habe ein KFA von ca 12% und trinke auch so 1 Liter auf der Arbeit 1 Liter beim Training und 1 Liter abends beim chillen

 

[premutos667]

auf 3 - 4 liter komm ich schon

 

[BESTBODY]

ich komme da eher auf 5 und 6 liter mittlerweile :/