Geht das so in Ordnung?/ Kreatin

[tobbra]

Geht das so in Ordnung?

Hallo @ all,

mache zur Zeit 1 Woche Trainingspause, will danach wieder zwei Wochen trainieren gehen und danach, also über Weihnachten nochmal 2 Wochen Pause machen. Sind das zuviele Pausen?
Nach Weihnachten also im Neujahr nach den 2 Wochen Pause möchte ich dann eine Creatin Kur starten!

Ist das alles okay so?

Bitte um viele Antworten

MFG Tobbra

 

[Thunder567]

Wozu Pause????
Bist du übertrainiert???


Würde ne creatin kur starten wenn du voll im training bist.



Gruß
Thunder

 

[Mr.Universum]

Hast du vorher "normal" trainiert brauchst du keine pausen
sonst gilt Thunder567

 

[tobbra]

Hab halt über Weihnachten Urlaub und würde da halt auch gern mit dem Training eine kleine Pause machen, aber vielleicht überleg ich mir das nochmal! Auf jeden Fall möchte ich halt ab dem 6. Januar meine Creatin Kur starten.

Aber wie Thunder sagte, sollte man dazu ja voll im Training sein!