gefunden in einem Lauf-Forum!

[uschi]

SAT 1 verarscht die Läufer !
Am sonntag lief in Blitz ein Beitrag übers abnehmen mit Pulswerten. Und da wurde eine junge Diätlehrerin gezeigt, die den richtigen Weg zum Abnehmen hat. Die idealen Werte sind Puls 110 bis 120 !! Da gabs gleich einen Test. sie lief mit einem Mann 30 Minuten durch den Park. natürlich untrainiert und mit Puls 160. Und dann hat sie sich hingestellt als Lehrmeisterin und gesagt. " Mit 160 Puls haben wir jetzt kein Gramm Fett verbraucht und außer geschwitzt, hats nichts gebracht. und beim 2ten Test ist sie dann durch den Park gegangen. Undda hat sie unheimlich viel Fett verbraucht in den 30 Minuten bei 110 Puls. Da will uns doch SAT 1 verarschen mit diesem Beitrag oder sind dort die Redaktionen so schlecht besetzt, daß von Sport dort niemand eine Ahnung



http://www.iwolf.at/igel.gif

 

[Hermann]

Cool!!! Ich sag ja immer wieder...

Einfach im Bett liegen bleiben, dann wird "am meisten" Fett verbrannt. :winke:

Die habe wirklich keine Ahnung, wenn die so etwas als "richtig" darstellen.

mfg
Hermann


http://www.eskoetter.de/private/passf.gif

 

[Bjoern]

http://www.sat1.de/blitz/

Schreib denen doch ;-)
Sonst wird es nie besser mit der Aufklärung

Gruß

Björn

 

[Tabea]

Re: http://www.sat1.de/blitz/

Na, dann müsste man wahrscheinlich langsam ne Rundmail an alle Sportredaktionen senden (So. abend noch auf RTL: "Und nach jedem Krafttraining sollte man eine Ausdauereinheit auf den Cardio-Geräten absolvieren."). Wenn ich dran denk, wie oft ich allein in den letzten Tagen in der Glotze und in Zeitschriften über diese ganzen Puls-, Fettverbrennungs- und sonstigen Mythen gestolpert bin... Ein Wunder, dass ich mir bei der ganzen Stolperei noch keine ernsthaften Verletzungen zugezogen habe :winke:
Ist halt Frühling, da kommen sie alle, Strunz vorneweg, mal wieder aus ihren Ecken und verkünden Wunderrezepte: 10 kg Fett weg in 10 Tagen, 5 kg Muskeln mehr in 3 Wochen etc.

So isches Läbe :winke:

lg

Tabea

 

[Patrick1]

Hi Uschi
Die AUssage stimmt doch, wenn es darum geht wieviel Substrat (Fett) verbannt wurde.
Oder ging es um Fettabbau ????
Das mit der Fettverbrennung stimmt schon, aber das speilt für Abnehmwillige keine Rolle.
Klar ist Training bei höheren Pulsraten besser und die Theorien hinter Fettverbrennungspuls stimmen so auch nicht.
Klar hatten die Redakteure Fettabbau gemeint, und das wird auch das sein, was die Zuschauer glauben.
ich frag mich auch immer, wer den "Mist" im TV fabriziert, aber da hilft nur selbstinformation, wer sich nicht selber Informiert glaube an solche super Theorien.
Kommt immer auf die Vermarktung an.
Siehe Dr. Strunz in der BILD
Bei dem Frag ich mich auch, ob der eher im Solarium war, als in eine Biochemievorlesung *gr*

Gruß Patrick


http://members.tripod.com/homy/pictures/misc/pretzel.gif

 

[kurt1]

Fettstoffwechseltraining vs. "Fettabbautraining"

ich kanns nur immer wieder betonen! (und täglich auf dieses posting von gestern verweisen)
ich find's langsam nur mehr lachhaft... (aber eigentlich ist es traurig, wie wenig hausverstand die menschen besitzen... /phpapps/ubbthreads/images/icons/frown.gif)
lg, kurt