imported_Free95
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Moinsen,
hab da mal ne Frage, was haltet ihr von "Gebackenen Bohnen" als Post-Workoutmeal!
Natürlich nicht täglich sondern mal ab und zu!
Nährwerte scheinen super!
5g Eiweiß
30g kohlenhydrate
8g Fett
So in dem Dreh!
Oder nicht! Ebenfalls sind Asianudeln, also selbst zubereitet nicht beim Chinaken von nebenan, auch reich an Kh's!
LG
hab da mal ne Frage, was haltet ihr von "Gebackenen Bohnen" als Post-Workoutmeal!
Natürlich nicht täglich sondern mal ab und zu!
Nährwerte scheinen super!
5g Eiweiß
30g kohlenhydrate
8g Fett
So in dem Dreh!
Oder nicht! Ebenfalls sind Asianudeln, also selbst zubereitet nicht beim Chinaken von nebenan, auch reich an Kh's!
LG