Ich habe vor 7 Monaten das rauchen aufgehört, von heute auf morgen und seitdem hat mich keine Zigarette mehr gejuckt. Ich sitzte sogar in einem Raucherbüro und halte Stand! Sportlich bin ich täglich aktiv, gehe ins Fitneßstudio und habe von meinem Trainer einen Ernährungsplan erhalten, den ich auch einhalte. Hin und wieder genehmige ich mir natürlich auch mal was Süßes, so ist es auch wieder nicht. Alkohol genieße ich höchstens einmal im Monat, worauf ich allerdings auch komplett verzichten kann! Ich brauche keine Laster. Sportlich und ohne Rauch und Allohol fühle ich mich sehr fit und wohl und bin mit mir zufrieden!