Frühstück/ Zeitdruck

[GreatHulk]

AW: Frühstück

Wollte mal fragen was ihr von Thunfisch haltet ?

was ich weiß schwimmt der im wasser. ^^

also ich persönlich steh drauf. thunfisch-aufstrich oder salat.

 

[zolee]

AW: Frühstück

thunfisch ist OK, aber doch nicht zum frühstück bitte! ;-)

wobei ich mal 4 jahre lang thunfisch nicht mal riechen hab können! ...hab mich etwas überfressen damit.

 

[TooManyHumans]

AW: Frühstück

Milchkaffee, 2 Marmeladenbrote (Semmel), ca. 100 g Schinken, ca. 50 g Leichtkäse, 1 große Schüssel Müsli mit Leichtmilch sowie 250 g Joghurt mit Früchten und Mandeln. I love breakfast!

 

[IceCube96]

AW: Frühstück

200g Haferflocken bisschen Obst reinschnipplen und 400ml Milch

 

[premutos667]

AW: Frühstück

thunfisch ist OK, aber doch nicht zum frühstück bitte! ;-)

wobei ich mal 4 jahre lang thunfisch nicht mal riechen hab können! ...hab mich etwas überfressen damit.

warum nicht zum frühstück? wenn mir danach ist, ich welches daheim und zeit habe, esse ich durchaus auch Beef Tatar oder mal ein kleines Steak zum Frühstück... ist aber eher die Ausnahme.

 

[imported_Kiki]

AW: Frühstück

frühstücken is für die meisten net so a leichte geschichte,besonders wen man sehr früh auf muss.ich hatte da auch meine probleme aber habs mir abgewöhnen können,war am amfange echt schwer mich umzustellen aber hab dan schnell gemerkt das ich dadurch mehr energie am tag habe,mitlerweile gehts garnet mer ohne einem großen frühstück.

in meiner massefase hab i 7 eier mit zwiebel und paprika mit volkorbrot,milch verspeist.hab jetzt 99,5 kg und will jetzt definieren und wider ca auf meine 85 kg - 88 kg runter.

i werd jetzt zum definieren haferflocken,magermilch,grün und ginseng tee,(äpfel ,orangen usw...... zum frühstück essen.

wer noch nen tipp hat bin ich immer offen für gute ratschläge lg

 

[Muskelheini]

AW: Frühstück

Müsli for me.

 

[Thermit]

AW: Frühstück

(Selbstgemachter) Joghurt + Haferflocken + Obst schmeckt sehr gut

 

[zolee]

AW: Frühstück

(Selbstgemachter) Joghurt + Haferflocken + Obst schmeckt sehr gut

wie machst du yoghurt selber?
ich werd jetzt in der low carb mal diesen griechischen naturjoghurt vom hofer mal antesten. hat mehr EW, als normales naturjoghurt glaub ich.

 

[Thermit]

AW: Frühstück

wie machst du yoghurt selber?

Also erstmal brauchst du eine Bakterienkultur, dazu kannst du den normalen "Standard Joghurt", den du im Supermark in den kleinen Becherchen bekommst und zwar ohne irgendwelche Zusätze nehmen, dann brauchst du noch Milch (am besten 3.5%). Das ganze kommt dann in so eine Joghurtmaschiene (kostet nicht viel), die macht im Prinzip nichts anderes als das ganze für ein paar Stunde zu erwärmen.
Das Resultat ist dann leckerer Joghurt.