Früchtequark vs. Magerquark

[Nackenkeule]

Welche Nährstoffe haben 100g Magerquark?
Is Magerquark besser als Früchtequark?
Hab hier grad nen Früchtequark stehen:
der enthällt 6,9g Eiweiß, 13,7g Kohlenhydrate und 0,2g Fett, ist dass in Ordnung?
Ich ernähr mich schon seit nem halben Jahr nur von Früchtequark, weil Magerquark doch sehr bescheiden schmeckt.

 

[namor]

der enthällt 6,9g Eiweiß, 13,7g Kohlenhydrate und 0,2g Fett, ist dass in Ordnung?

Klar, das passt schon.

Ich wechsle auch hin und wieder die Quarksorte.

Wenn Du denn Magerquark mit Multivitaminsaft mixt ist das auch besonders lecker.

gruß
namor

 

[ares1]

Naja Margerquark enthält zwar mehr eiweis (crka 12 pro 100g)
Aber schmeckt dafür zum Kotzen

 

[LLPe]

Mit etwas Milch schmeckt er gleich besser!

 

[imported_Widar]

Hallo,

in Sachen Quark habe ich etwas ins Rezepte Forum gestellt.
Ihr könnt ja auch noch Euren Senf bzw. Quark dazu geben.


Gruss
Widar

 

[carb]

Das Problem beim Früchtequark ist, dass die sich die angegebene KH-Menge fast ausschließlich aus Zucker zusammensetzt. Das fällt beim Magerquark weg, dafür schmeckt er grauslich..