Fragensammlung

[Niffer]

Moin moin


hab jedemengefragen... viele hab ich schon nachgesucht und auch gefunden nur keine antort


1. kann mir jemand nen guten link zu einer nährstofftabelle geben , am besten noch mit IL index

2.creatin direkt vorm training einnehmen , wann ist direkt?

3. wir hatten mal ein faq-forum , wo auhc der thread von pumpi mit dem creatin stand , da gibs ja auhc einen link zu... da standen aber noch viele andere sachen

4.kann man in irland nen a führerschein und wiklich in deutschland ne 1000ccm maschiene ungedrosselt fahren , das gerücht ist aufgekommen , das wäre echt n1

5.wo kauft ihr gebrauchte moppeds(motorräder)?

niffer

 

[imported_surfer]

surfbrett unterm arm & mopped = gefahr!! insbesondere wenn es sich um ne 1000er handelt..
spar das geld fuer nen vw bus!

 

[imported_G_star]

für nährstoffe:

http://www.uni-hohenheim.de/~wwwin140/INFO/LM/lmgrup.htm

 

[Del Piero]

Ich beantworte mal das,was ich kann.

1: http://www.uni-hohenheim.de/~wwwin140/INFO/LM/lmgrup.htm
http://www.lebensmittellexikon.de/index.html?<a href=
http://de.fitness.com/phpapps/bls/exe/blscalculate.php3
http://www.bbszene.de/lmdb/

2+3: http://www.muscle-universe.net/vbulletin/showthread.php?t=4280&highlight=creatin+thread

4+5: Mir egal...

Mfg Del Piero

 

[Niffer]

erstmal danke ....

mit vier meinte ich das wir viele sachen hatten , proteine , aminosäuren , doping , ernährung ........................................... alles was das herz begehrt

in dem threat von pumpi werden zwar die fragen gestellt aber ent beantwortet

 

[Del Piero]

@ Niffer

In den verschiedenen Foren sind doch jeweils immer ein paar stickys,da steht doch alles wisensweret.Zudem steht die Suchfunktion zur Verfügung und beantwortet fast alles Fragen.

Zum Creatin:Vor dem Frühstück und dann nach dem Training,mehr brauchst du nicht,außer du arbeitest mit der Aufladephase.

Mfg Del Piero