Hallo Leute, ich hab da mal einige Fragen über dessen Beantwortung ich mich freuen würde.
Täglich morgens um 07.00 Uhr treibts mich zum Training für jeweils 45 Min., abgesehen vom unbändigen Spaß den ich auch bei Wind und Wetter habe, würde ich gerne meine Leistung steigern wollen. Liegt es an der täglich gleichen Strecke und Distanz das ich nicht schneller werde???
Ich möchte im Juni kommenden Jahres erstmals die Marathon - Entfernung gehen. Ich walke erst seit etwa 6 Monaten wie schon erwähnt täglich 5 Kilometer, an den Wochenenden gehe ich auch schon über die 13 Kilometermarke hinaus. Wie muss ich mein Training aufbauen um die 42 Kilometer in auch einer einigermassen akzeptablen Zeit gehen zu können.(Übrigens.....was ist eine angemessene Zeit fürs Power Walking auf eine solche Distanz)
Weiterhin für mich sehr wichtig (bitte keine Spässchen machen)..... ich habe sehr große Angst vor Hunden, klar das gerade ich auch die Viecher magisch anziehe jedes mal wenn ich unterwegs bin....mir haben Hundehalter wie auch ein Tierarzt erklärt... für Hunde wären die Bewegung eines Walkers ungewöhnlich (anders bei Joggern..diese Bewegungen kennt er weil Kinder laufen und es auch viel viel mehr Jogger gibt) das walking interpretiert ein Hund eher mit Angriff/oder auch Flucht( ausgelöst durch die betonten Armbewegungen..........daher häufig agressives Verhalten von Hunden gegenüber Walkern
Wer kennt eine probate Hundeabwehr??? Bitte keine Pfeffersprays oder so etwas....ich mag diese Viecher zwar auch nicht, muss deshalb aber nicht gleich so hart rangehen, ein Hund ist ja auch nur ein Mensch.....gelle (abgesehen davon hätte ich dann wohl das Herrchen am Hals, anstelle des Hundes am Bein
). Gibt es so etwas elektronisch??? Es gibt ja auch Hundepfeifen die die Viecher anlocken........also meine ich, sollte es so etwas doch auch als Abwehr geben (mein Wunschdenken)
Danke für die Antworten schon jetzt........Tschau Tschau und viele Grüße an alle Walker und Jogger in dieser www....Welt
Täglich morgens um 07.00 Uhr treibts mich zum Training für jeweils 45 Min., abgesehen vom unbändigen Spaß den ich auch bei Wind und Wetter habe, würde ich gerne meine Leistung steigern wollen. Liegt es an der täglich gleichen Strecke und Distanz das ich nicht schneller werde???
Ich möchte im Juni kommenden Jahres erstmals die Marathon - Entfernung gehen. Ich walke erst seit etwa 6 Monaten wie schon erwähnt täglich 5 Kilometer, an den Wochenenden gehe ich auch schon über die 13 Kilometermarke hinaus. Wie muss ich mein Training aufbauen um die 42 Kilometer in auch einer einigermassen akzeptablen Zeit gehen zu können.(Übrigens.....was ist eine angemessene Zeit fürs Power Walking auf eine solche Distanz)
Weiterhin für mich sehr wichtig (bitte keine Spässchen machen)..... ich habe sehr große Angst vor Hunden, klar das gerade ich auch die Viecher magisch anziehe jedes mal wenn ich unterwegs bin....mir haben Hundehalter wie auch ein Tierarzt erklärt... für Hunde wären die Bewegung eines Walkers ungewöhnlich (anders bei Joggern..diese Bewegungen kennt er weil Kinder laufen und es auch viel viel mehr Jogger gibt) das walking interpretiert ein Hund eher mit Angriff/oder auch Flucht( ausgelöst durch die betonten Armbewegungen..........daher häufig agressives Verhalten von Hunden gegenüber Walkern
Wer kennt eine probate Hundeabwehr??? Bitte keine Pfeffersprays oder so etwas....ich mag diese Viecher zwar auch nicht, muss deshalb aber nicht gleich so hart rangehen, ein Hund ist ja auch nur ein Mensch.....gelle (abgesehen davon hätte ich dann wohl das Herrchen am Hals, anstelle des Hundes am Bein
Danke für die Antworten schon jetzt........Tschau Tschau und viele Grüße an alle Walker und Jogger in dieser www....Welt