Tom_Cena_54
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Frage zum Training
Hallo!
Ich habe gestern das erste Mal mit einem 2-er Split trainiert und zwar Rücken, Schultern und Bizeps. Deswegen habe ich heute einen Muskelkater im Rücken.
Zu meiner Frage: Soll ich heute trotz des Muskelkaters Brust, Trizeps und Beine trainieren?
mfg Tom
Hallo!
Ich habe gestern das erste Mal mit einem 2-er Split trainiert und zwar Rücken, Schultern und Bizeps. Deswegen habe ich heute einen Muskelkater im Rücken.
Zu meiner Frage: Soll ich heute trotz des Muskelkaters Brust, Trizeps und Beine trainieren?
mfg Tom