Ich hab jetzt eigentlich nicht vor das zu nehmen, war nur mal wieder auf der All-Stars Seite und hab dort halt gelesen, dass man das TriPlex in Milch einrühren soll. Aber Protein bzw Milch zusammen mit Creatin (ist da ja auch drin) ??? Dachte immer das verträgt sich nicht. Andrerseits hab ich hier auch schon recht positives über Triplex gehört. Läuft das dann überhaupt unter Creatinkur? Und ist dann auch nichts mit Koffein während dieser Zeit? Oder spielt das Creatin hierbei nur eine sekundäre Rolle?
Falls sich irgendwer damit auskennt oder Antworten auf diese oder andere Fragen kennt, bitte her damit, bin nämlich eigentlich leicht verwirrt jetzt...
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