Frage zu den Gewichthebern

[ric]

Nee konnte ich net sehen.
Hab die leichten Gewichtsklassen verfolgt, da sagten sie das jetzt auch die deutschen Heber fast nur noch reine Wettkampfübungen machen.

mfg
ric

 

[Ozzy1]

@ Kevin

Ich habe das Superschwergewicht gesehen und dort haben sie gesagt das Kreuzheben nicht gerade die beste Übung sei, sie macht zwar stark aber auch langsam im Sinne der Schnellkraft.
Darüber hinaus find ich das absolute Spitze wenn sich die Langhantelstange durchbiegt. Alle Achtung.

Könntest du nicht mal so ein Wettkampftrainingsplan hier posten, dass würde mich mal sehr interessieren und da bin ich glaube ich nicht der einzigste.

mfg

 

[imported_Kevin]

@ Ozzy

Wie ich dir schon geschrieben habe, hab ich momentan viel um die Ohren, versuche aber einen Plan zu finden und ihn im laufe der nächsten Woche hier zu posten!

Kevin

 

[...DIME...]

es wäre auch mal interessant wie groß die Leute in den verschiedenen gewichtsklassen sind..