Frage zu Creatin/ Ab welchem Alter kann man Kreatin empfehlen?

[imported_heinz]

frage zu creatin

im online shop hab ich bei jedem creatin den hinweis "creatin ist nicht für kinder und jugendliche geeignet".bis zu welchem alter gilt das denn?

 

[imported_Chrissi]

Bis 14 bist Du Kind
Bis 18 bist Du Jugendlicher
Bis 21 bist Du Heranwachsender
Ab 21 bist Du Erwachsener

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Gruß

Chrissi

 

[Pumpi]

Hallo!


Das Problem bei Leuten im Wachstum ist, ist ganz klar wenn sie mehr Kraft haben heisst das höhere Gewichte und dann kann es zum Verschluss der Epiphysen kommen! Deswegen sollten Kinder und Jugendliche davon absehen! Trainiert werden sollte weiterhin im Berreich am 12-15+!

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Mit freundlichen Grüßen
Pumpi123

Eins Satz ohne Schweiss, ist ein Satz ohne sinn.....

www.pumpi123.de.vu (online ab 2002)

[Dieser Beitrag wurde von Pumpi123 am 08.11.2001 editiert.]