steffi_vogt
New member
hallo,
ich bin momentan dabei umzuziehen und weiß nicht ob ich wieder ein studio besuchen will. ich hab bevor ich mich in einem studio angemeldet habe vorher einige zeit zu hause trainiert und bin am überlegen ob ich dies wegen meiner schichtarbeit einfach wieder tun soll. ich denke die anschaffung eines kurzhantel- sets und einer langhantel, dazu eine bank und diverse trainingsbänder ("tubes", heißen die, glaube ich...
...) müßten doch eigentlich ausreichen, oder?
früher besaß ich eine komplette station von kettler, für sowas hab ich aber erstens momentan kein geld und auch keinen platz. mich würden einfach eure erfahrungen mit diesen doch recht einfachen mitteln interessieren. reicht ein hanteltraining aus? oder ist ein training an den dafür geschaffenen geräten im studio doch effektiver?
danke für euer interesse und ich würd´mich über hilfreiche antworten freuen.;-)
viele grüße,
Steffi
ich bin momentan dabei umzuziehen und weiß nicht ob ich wieder ein studio besuchen will. ich hab bevor ich mich in einem studio angemeldet habe vorher einige zeit zu hause trainiert und bin am überlegen ob ich dies wegen meiner schichtarbeit einfach wieder tun soll. ich denke die anschaffung eines kurzhantel- sets und einer langhantel, dazu eine bank und diverse trainingsbänder ("tubes", heißen die, glaube ich...
früher besaß ich eine komplette station von kettler, für sowas hab ich aber erstens momentan kein geld und auch keinen platz. mich würden einfach eure erfahrungen mit diesen doch recht einfachen mitteln interessieren. reicht ein hanteltraining aus? oder ist ein training an den dafür geschaffenen geräten im studio doch effektiver?
danke für euer interesse und ich würd´mich über hilfreiche antworten freuen.;-)
viele grüße,
Steffi