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andrej1

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trainiere seit Jänner...was denkt ihr
 

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Re: Fotos1
Hallo andrej,

schau mal hier:
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Hoi,

Netter Lat - Schultern sind für meinen Geschmack zu wenig. Genauso wie der Bauch, da wirds aber denke ich nicht an der Muskelmasse liegen sondern an der Masse.

Ansonsten recht ausgeprägt für nen Jahr!

liebe Grüße
 
naja par daten wären schon nett sieht aber schon ma gut aus, vielleicht noch bissel den KFA reduzieren.


PS.: zum zweiten Foto sag ich ma nix :roll: :D
 
hehehe...naja danke ..denke auch dass ich KFA reduzieren muss...bin 174 cm
80 kg (75 wäre ideal).25 jahre alt.....in Zukunft werde mich bisschen auf Schulter konzentrieren auf den Bauch sowieso....sonst bizeps,trizeps.lat, bin ganz zufrieden......servus aus wien...
 
80kg bei der größe passt doch KFA reduzieren schön weitertrainieren dann sind 80kg ideal mMn

Grüsse
 
A

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Re: Fotos1
Hallo Gru004,

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