imported_SportsMan
New member
mich würde mal interessieren wie man in einer crea-kur aussieht. es sagen ja immer alle, dass man so aufgeschwemmt ist. fotos vor der kur, während und danach währen ziemlich interessant. kann jemand damit dienen?
fotos während crea-kur
- Ersteller imported_SportsMan
- Erstellt am
A
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schau mal hier:
vor oder dem .
M
Memphis
Guest
Aber Kratin ist oral einzunehemn und nicht so sehr schädlich für die Leber ja?
yaso
New member
wenn man genug wasser trinkt, dann glaube ich nicht.
kreatin / protein, alles etwa gleich schädlich.
beim protein sollte man einfach darauf achten,
dass der körper nicht übersäuert !
bei kreatin ist der gewöhnungseffekt risikoreich,
weil der körper bei zu langer anwendung weniger kreatin
produziert. bzw. weniger als vorher.
sauf weniger, dann gleicht sich das aus
*alleangabenohnegewähr*
yaso
kreatin / protein, alles etwa gleich schädlich.
beim protein sollte man einfach darauf achten,
dass der körper nicht übersäuert !
bei kreatin ist der gewöhnungseffekt risikoreich,
weil der körper bei zu langer anwendung weniger kreatin
produziert. bzw. weniger als vorher.
sauf weniger, dann gleicht sich das aus
*alleangabenohnegewähr*
yaso
The Freak
Senior Member
Halbwissen ist auch ein Wissen oder?!
Benutzt BITTE BITTE BITTE die Suchfunktion, Creatine ist einfach überhaupt nicht schädlich für die Leber, wie kommt ihr auf sowas?! Weil ihr mal gehört habt das Steroide für die Leber nicht ideal sind?! Mann!
Die einzige Sache die in Verbindung mit Creatine gebracht wurde waren die Nieren und die kann man durch eine erhöhte Flüssigkeitszufuhr "durchspülen" also is das auch kein Stress!
Benutzt BITTE BITTE BITTE die Suchfunktion, Creatine ist einfach überhaupt nicht schädlich für die Leber, wie kommt ihr auf sowas?! Weil ihr mal gehört habt das Steroide für die Leber nicht ideal sind?! Mann!
Die einzige Sache die in Verbindung mit Creatine gebracht wurde waren die Nieren und die kann man durch eine erhöhte Flüssigkeitszufuhr "durchspülen" also is das auch kein Stress!
M
Memphis
Guest
wann Niere Sauber?
So, manchmal gibt es gelbe Pisse und manchmal weiße *g*
Und jetzt ma ne Frage:
geht die Milchmädchenrechnung auf, das wenn sie weiß ist, die Niere gereinigt ist und ich aufhören kann für den Tag zu saufen?
Oder ist es dann ein Vitamin C Mangel? (das hat mir mein Freund erzählt)
So, manchmal gibt es gelbe Pisse und manchmal weiße *g*
Und jetzt ma ne Frage:
geht die Milchmädchenrechnung auf, das wenn sie weiß ist, die Niere gereinigt ist und ich aufhören kann für den Tag zu saufen?
Oder ist es dann ein Vitamin C Mangel? (das hat mir mein Freund erzählt)
Skyguide
New member
Mann oh Mann was ist denn das für ein Thread .
Macht euch doch erst mal schlau, bevor ihr hier Müll verbreitet !
Das Abbau-Produkt von Kreatin ist Kreatinin und das ist ein harnpflichtiger Stoff, wird also über die Niere ausgeschieden und nicht in der Leber abgebaut.
Deshalb ist Kreatin auch nicht leberschädigend.
Gruss Skyguide
.Macht euch doch erst mal schlau, bevor ihr hier Müll verbreitet !
Das Abbau-Produkt von Kreatin ist Kreatinin und das ist ein harnpflichtiger Stoff, wird also über die Niere ausgeschieden und nicht in der Leber abgebaut.
Deshalb ist Kreatin auch nicht leberschädigend.
Gruss Skyguide
Und was das mit dem Urin angeht, das ist so:
Wenn dein Urin gelb ist heisst das, dass die Schadstoffe in sehr konzentrierter Form in deinem Körper vorliegen. Trinkt man mehr, wird das sozusagen verdünnt -- > nicht mehr so gelb, da nicht mehr so hohe Konzentration
Fazit: Viel trinken=gut
Wenn dein Urin gelb ist heisst das, dass die Schadstoffe in sehr konzentrierter Form in deinem Körper vorliegen. Trinkt man mehr, wird das sozusagen verdünnt -- > nicht mehr so gelb, da nicht mehr so hohe Konzentration
Fazit: Viel trinken=gut
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