Fotos Sommer '03

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m00n

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Hi!

Ich wollte hier eigentlich schon im Juni diesen Jahres das Foto reinstellen bin aber nicht dazugekommen und habs dann auch vergessen :rolleyes:
Naja, kann ich ja jetzt auch noch machen, wobei jetzt mehr Winterspeck drauf ist und die Bräune auch nimmer so stimmt :D

Ich hab mit dem Bauchtraining um die Zeit vor genau einem Jahr angefangen. Und dann mit dem Bodybuilding auch so im Januar, vielleicht werde ich heuer zum "1-jährigen" ;) mal Fotos machen zum vergleich.

Also dieses Pic ist nach 6 Monaten Training entstanden.

Damals hab ich nur 4*30Wh Crunches gemacht, auch teilweise gecheatet weil ichs nicht besser wusste, zb hab ich nicht nach oben gesehen sondern den Kopf eingerollt, aber man lernt ja dazu ;)

Jetzt mach ich immer noch 4*30Crunches und 3*15 Beckenheben. Damals noch Mo+Mi+Fr, jetzt hab ich nen anderen Split.

Mal schauen wie dann der vergleich ausfällt diesen Sommer - letzter Sommer :)

Gutes Neues euch allen noch und viel Erfolg.
Ciao, Tom.
 
Nein ich mein den hab ich jetzt ;) Das Foto war vom Sommer, hoffentlich bekomm ichs diesen auch wieder so hin, damals so um die 68-69kg, jetzt 74 :D
 
Ich frag mich gerade was ein so ein Bild bringen soll :confused:
Ist da jemand auf Bestätigung aus?
Edit:Ist nicht bös gemeint!

Mfg Del Piero;)
 
Was meinst du mit was gerade so ein Bild soll?

Das kann man sich doch eigentlich bei jedem Bild fragen, oder nicht?
 
winterspeck? kann ich mir nicht vorstellen..
pack da lieber mal ein wenig masse rauf, was bringt dir nen wbb, wenn sonst nichts dran ist?
 
Nunja wenn man nicht weiß wie du im Moment aussiehst, dann ists relativ witzlos alte Bilder zu beurteilen.

Scheinst eine geile Veranlagung auf Bauch zu haben, die Bauchmuskeln sind ja wirklich stärker hypertrophiert als zum Teil bei Leuten die schon 3-4 Jahre trainieren. Bauch ist brutal gut! :eek:

Der Rest, nunja wurde ja hier schon gesagt, ist nix dran, aber absolut fast nix! Sieht irgendwie skuril aus der Restkörper zu dem Bauch....

Aber, bin mal auf aktuelle Pics gespannt!
 
Original geschrieben von freSh
winterspeck? kann ich mir nicht vorstellen..
pack da lieber mal ein wenig masse rauf, was bringt dir nen wbb, wenn sonst nichts dran ist?
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Also ich werd bald mal Fotos posten wenn ich mal wieder an ne Cam komme, hab leider keine eigene :(

Auf deine frage, wie schon DelPiero mal sagte, es gibt viele mit 4x OA aber Wbrett hat nicht jeder. Ich trainiere natürlich auch alles andere. Lasst euch von den nächsten Fotos überraschen ;)

und @ Spectator wie gesagt, Bilder mach ich sobald Cam da ist :)
 
Original geschrieben von m00n
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Auf deine frage, wie schon DelPiero mal sagte, es gibt viele mit 4x OA aber Wbrett hat nicht jeder.
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Zum Vergrößern anklicken....
WBB hat jeder, der zu dünn ist. Guten Oberarm bekommt jeder der trainiert. Gutes Gesamtbild haben wenige. Von einzelnen Guten Körperpartien halte ich nichts, auch viele andere hier.

Du hast noch einiges vor dir. Bauch ist nicht alles. Meiner Meinung nach sogar das unwichtigste, weil das mit niedrigem KFA eh automatisch kommt. Konzentrier dich auf das andere.
 
Moment, dünn ist nicht das gleiche wie definiert. An diesem Begriff scheitern noch viele hier. Definiert ist eine gute Masse bei sichtbarer Muskulatur, gute Proportionen und schönes Gesamtbild. Eben das Ziel vom Bodybuilding/Fitness.
 
Vk1, du hast schon recht, ich wollte damit eigenltich nur sagen, dass ich mich nicht persönlich als dünn sehe. Besonders nicht im Moment :)
 
Original geschrieben von m00n
Vk1, du hast schon recht, ich wollte damit eigenltich nur sagen, dass ich mich nicht persönlich als dünn sehe. Besonders nicht im Moment :)
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hm.. also auf den bildern bist du schon dünn.
deshalb sollte es noch n ansporn sein aktuelle bilder zu posten.

das soll jetzt in keinerweise beleidigend klingend.
bin ja selber noch keine 2 jahre dabei von daher hab ich auch nicht die idealsten ergebnisse vorzuweisen
 
Original geschrieben von MrBrown
das soll jetzt in keinerweise beleidigend klingend.
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Nein das tut es ganz und gar nicht, ich sehe es als ein Ansporn ;)
Wobei ich auch ehrlich zugeben muss lieber bin ich dünn, als dick.
Machtses gut, ciao.
 
was soll man dazu sagen ?

der bauch ist sicherlich sehr gut, aber wenn man zu dünn ist und dazu dann etwas bauch trainiert ist das ganz normal.

seit wann stellt man hier nen fotothread rein wo man noch nicht mal angefangen hat zu trainieren ?
 
Hey, ich hab angefangen zu trainieren :D
Schon bald ein ganzes Jahr hartes kontinuierliches Training hinter mir.

Hab aber leider noch! keine posingpics :D
 
Leute, in dieses Forum gehören aktuelle Pics und nicht Bilder aus vergangenen Tagen (wenn dann nur zum Vergleich früher/heute)

Der Thread wird geschlossen, bis der Ersteller aktuelle Bilder postet.

Gruss Helby
 
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