SchwesterPetra
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Heißt es doch oft "Nur die Kalorien, die man abends zu sich genommen hat zählen" Sprich: Kalorienbilanz. Und oft denkt man da es ist "wurscht" ob man jetzt die Kalorien aus Fett, Kohlehydraten oder Protein zu sich genommen hat, (Fett hat doppelt so viele Kalorien wie Kohlehydrate und Protein), alles einfach zusammenrechnen. Könnte aber jetzt doch was dran sein an Low Carb, weil ja die Leute abends überwiegend Protein zu sich nehmen ( anderer Umkehrschluss, dann ist es egal um welche Uhrzeit ich mich mit mehr Protein als mit Kohlehydrate sättige...
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