Hallo, ich habe eine Frage bezüglich des Thementitels und zwar habe ich 2 jahre lang trainiert, werde bald 18 und habe mal lust auf was anderes. Kickboxen! Ich höre immer wieder wie sehr spaß es macht und dass es auch sehr gut für die Kräftigung des Körpers sein soll. Jetzt möchte ich aber nicht auf zusätzliche Masse verzichten oder gar bestehende verlieren! Daher meine Frage an die Fachleute:
Macht es Sinn 2 Wochen am Stück ins Fitnessstudio zu gehen und auf Masse aufzubauen und dann wieder eine Woche im Kampfsport zu trainieren? Sodass immer ein Wechsel zwischen Masseaufbau und Kampfsport herrscht, denkt ihr das macht Sinn?
Ich bedanke mich im Vorraus für eure Antworten
mfg
Macht es Sinn 2 Wochen am Stück ins Fitnessstudio zu gehen und auf Masse aufzubauen und dann wieder eine Woche im Kampfsport zu trainieren? Sodass immer ein Wechsel zwischen Masseaufbau und Kampfsport herrscht, denkt ihr das macht Sinn?
Ich bedanke mich im Vorraus für eure Antworten
mfg