Fitneßschuhe?

[Dagmar]

Hallo,

was haltet ihr von den MBT-Schuhen?
Nicht, daß ich mir welche kaufen möchte,
aber mein Fitneß-Studio bietet diese an.

Kann man damit wirklich seinen Gang verbessern?
Und daraus resultierend die Wirbelsäule, die
Beinmuskulatur etc?

Ich persönlich laufe nur barfuß...außer, wenn ich
natürlich arbeite, einkaufen gehe etc. .

Ach so, und zum Walken habe ich einen Asics Gel ...

Viele Grüße
Dagmar

 

[kurt1]

Barfußgehen ist das beste Training für...

...das fußgewölbe. jede einlage macht die dafür zuständigen muskeln "faul".
keine eigenmächtige maßnahme (gilt auch für so manche "experten") ohne rücksprache mit dem orthopäden!
lg, kurt