Würde mir ein Fitnesscoach übers Internet wie es in bei t-online gibt, viel bringen?sollte ich das machen?
Aber woher kennt der dann meine Leistungen und weiß wie und wann ich was trainieren soll?und was man Ziele sind?Denn er kann mir doch nicht wild, einen Plan erstellen, oder?
Vielen Dank.
Aber woher kennt der dann meine Leistungen und weiß wie und wann ich was trainieren soll?und was man Ziele sind?Denn er kann mir doch nicht wild, einen Plan erstellen, oder?
Vielen Dank.