Fitnesscenter/ Anfänger/ Trainingspläne/ Orientierungshilfe

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binneuhier

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Fitnesscenter

Hallo. Ich bin neu hier und völliger Anfänger beim Trainieren. Mir gehts weniger um extremen Muskelaufbau, sondern mehr um mehr persönliche Fitness und der Bauchansatz soll weg. Jetzt zu meiner Frage. Ich stamme aus Klagenfurt und habe bisher noch nie im Fitnesscenter trainiert. Welches Center könnt ihr mir empfehlen, bzw. welcher Trainer ist wirklich gut. Ich hab mir hier jetzt viele Posts durchgelesen und scheinbar werden auch viele sinnlose und schlechte Trainingspläne zusammengestellt. Das möchte ich eigentlich verhindern und deshalb wende ich mich an die Profis hier im Forum. Vielleich könnt ihr mir ja ein paar Tipps geben. Danke.
 
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Re: Fitnesscenter/ Anfänger/ Trainingspläne/ Orientierungshilfe
AW: Fitnesscenter

am besten nimmst du bei jedem fitnesscenter nen probetraining und hast dann schließlich die wahl ;)
 
AW: Fitnesscenter

geh ins fitinn. gibts auch in klagenfurt. gute geräte,freundliches personal und nur 20 euro im monat. trainer kostet zwar 20 euronen extra, aber den brauchst ja nur 1 mal oder so,,,,wennst dich gar nicht auskennst.
 
AW: Fitnesscenter

Hab jetzt das Forum durchsucht. Manche Links funktionieren nicht mehr, aber ist das der richtige Grundlagenplan? http://www.bodybuilding-forum.at/showthread.php?t=41347

Danke für die Antworten. Hab eigentlich gehofft, dass sich hier jemand findet der mir aus eigener Erfahrung ein Center empfehlen kann, vielleicht sogar einen Trainer. Das mit dem Probetraining hab ich vor. Würde nur Zeit sparen wenn ich gleich beim Richtigen anfange.
 
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Re: Fitnesscenter/ Anfänger/ Trainingspläne/ Orientierungshilfe
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