Nach den ganzen Corona Shutdowns /Lockdowns, was auch die Fitnessstudios betraf, haben sich viele Fitnessfans überlegt wie sie auch zu Hause trainieren können. Nicht jeder Fitnessportler hat eine Hantelbank zu Hause und die Fitnessstudiomitglieder Gewichte in Form von Hanteln. Es ist ja auch eine Frage des Platzbedarfes. Deshalb trainieren viele Fitnesssportler mit Fitnessbändern / Widerstandsbändern.
Hier findet ihr einige Anregungen, Übungsvideos für diese Fitnessbänder / Widerstandsbänder: https://www.youtube.com/channel/UCFzG9HRzXvWgwypE20EvCYQ
Hier findet ihr einige Anregungen, Übungsvideos für diese Fitnessbänder / Widerstandsbänder: https://www.youtube.com/channel/UCFzG9HRzXvWgwypE20EvCYQ