Hey,
Ich benutze die 7MinutesWorkout-App sowie die Daily Workouts app. Ich finde, dass diese zwei am besten zu mir passen. Außerdem benutze ich eine App für Essen - Planen - My FitnessPal. Ich habe schon viele verschiedenen Apps ausprobiert, aber die letzte ist die beste, wenn du die Makro- und Mikronutrienten beachten möchtest.