Fisch - Eine Alternative beim Muskelaufbau

[fantastic_gigi]

Wenn ihr in eurer Ernährung Fleisch durch Fisch ersetzt, kann das besonders in der Definitionsphase sehr hilfreich sein. Erfahrt mehr in diesem Artikel Lin vom Mod-Team gelöscht!

 

[link1388]

durch den geringeren fett anteil bzw der gesunden fette ist es besser als schwein oder ring yep bei pute etc wird es wegen den mengen an proteine recht ausgeglichen

 

[Dalailama3]

Ah gigi du spamer das weiss doch mittlerweile schon jeder

 

[olaf68]

Und das beenden wir dan auch gleich hier. User wird verwarnt/ gebannt, wegen Werbung/Spam!