Fettabbau?
hallo!
Ich mache jetzt seit ca. 3 Monaten Krafttraining und 2x die Woche Pump, an den anderen Tagen etwas Ausdauertraining. Ich bin 1,73 groß und wiege im Moment ca. 54 Kilo. Ich mußte auch wenn ich es nicht nötig haben sollte natürlich unbedingt L-Carnitin ausprobieren. 3 Wochen lang. Letzte Woche hab ich noch eher zugenommen. Diese Woche ist es genau das Gegenteil. Meine Frage wie kommt das? Funktioniert das tatsächlich und ich baue Fett ab? Wie lange muß man L-Carnitin nehmen bis es anfängt zu wirken? Danke schon mal für die Antwort!
hallo!
Ich mache jetzt seit ca. 3 Monaten Krafttraining und 2x die Woche Pump, an den anderen Tagen etwas Ausdauertraining. Ich bin 1,73 groß und wiege im Moment ca. 54 Kilo. Ich mußte auch wenn ich es nicht nötig haben sollte natürlich unbedingt L-Carnitin ausprobieren. 3 Wochen lang. Letzte Woche hab ich noch eher zugenommen. Diese Woche ist es genau das Gegenteil. Meine Frage wie kommt das? Funktioniert das tatsächlich und ich baue Fett ab? Wie lange muß man L-Carnitin nehmen bis es anfängt zu wirken? Danke schon mal für die Antwort!
