App installieren
How to install the app on iOS
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Anmerkung: This feature currently requires accessing the site using the built-in Safari browser.
Du verwendest einen veralteten Browser. Es ist möglich, dass diese oder andere Websites nicht korrekt angezeigt werden.
Du solltest ein Upgrade durchführen oder einen alternativen Browser verwenden.
Du solltest ein Upgrade durchführen oder einen alternativen Browser verwenden.
Fettabbau im Studio
- Ersteller Martin2
- Erstellt am
A
Anzeige
schau mal hier:
Fettabbau im Studio .
Hallo Martin,
nicht alle sind hier so wie du denkst. Ich bin seit gestern in diesem Forum und habe einen Eintrag gemacht (Anleitung Workout), habe aber bisher nur eine Mail bekommen, aber mit "sehr gutem Inhalt" !
Zu deiner Anfrage habe ich eine tolle Internet Seite von Polar:
http://www.polar-electro.de/Infothek2000/infothek_m.html
Grundsätzlich ist die optimale Trainingszone abhängig von deinem Alter, ob du Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi bist. Grundsätzlich scheint mir deine Angabe über 140 Puls schon etwas zu hoch zu sein. Puls von 120-140 ist für Fettverbrennung die nach ca 25 min eintritt ausreichend.
So ich hoffe ich konnte ein bissel helfen.
viele Grüße von Harry
nicht alle sind hier so wie du denkst. Ich bin seit gestern in diesem Forum und habe einen Eintrag gemacht (Anleitung Workout), habe aber bisher nur eine Mail bekommen, aber mit "sehr gutem Inhalt" !
Zu deiner Anfrage habe ich eine tolle Internet Seite von Polar:
http://www.polar-electro.de/Infothek2000/infothek_m.html
Grundsätzlich ist die optimale Trainingszone abhängig von deinem Alter, ob du Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi bist. Grundsätzlich scheint mir deine Angabe über 140 Puls schon etwas zu hoch zu sein. Puls von 120-140 ist für Fettverbrennung die nach ca 25 min eintritt ausreichend.
So ich hoffe ich konnte ein bissel helfen.
viele Grüße von Harry