fett shake?

[imported_Trax]

Hallo
ich plane eine lowcorb defi. da man dort sehr viel pflanzliche fette essen sollte und ich nicht immer nur nüsse essen und öl trinken möchte, frage ich mich ob es nicht ein fett-shake der aus pflanzlichen fette besteht gibt?

edit:
sorry gehört glaub ich eher ins supplement board

 

[imported_buddy]

ähmm zum kaufen nein .. aber misch dir einfach öl in deinen ew shake... fällt kaum auf

 

[aldi]

zu empfehlen wäre distelöl ah 2,90 die literflasche im tegut..
hat am meisten mehrfach ungesättigte fettsäuren ( ~80g)

 

[ripper]

mach einfach das öl in deinen protein shake habe ich auch immer gemacht und man schmeckt es nicht! ich ahbe distel öl genommen...

und so bekommste dein fett und auch noch proteine...

 

[imported_Trax]

super danke euich werd dies mal versuchen!