Fett an Brust

[Patrick17]

Hallo ich bin zwar überhaupt nicht übergewichtig und war ich auch nie, doch i hab trotzdem bei der Brust eine Art Fettpolster, also ziemlich viel Fett über den Muskeln.
Ernähr mich auch gesund.
Wie kann ich das Fett wegbekommen??

Danke im vorraus
lg

 

[Pati87]

das hasst du nur auf der brust?

 

[GreatHulk]

ich habe das auch bei der brust und am bauch gg. nicht wirklich viel. ist nicht weich oder schwabelig. alles fest aber trotzdem sind brust und bauch meine problemzonen

 

[Thermit]

Fett bekommt man in der Regel am besten mit Cardio und der richtigen Diät weg...

 

[erichs]

Sagnma mal, in dem Alter bildet man sich alle möglichen körperlichen Unzulänglichkeiten ein.
Das Fettverteilungsmuster ist genetisch vorgegeben, wird bestenfalls noch durch Hormone beeinflusst, aber verändern kann man es eher nicht.

 

[Patrick17]

ok danke für die antworten!