Fatburner( massenaufbau)

[browny89]

:hmm:hallo ich trainiere seit ein halbes jahr auf masse massenaufbau
und die frage ist da ich masse trainiere ob fatburner für massenaufbau geeignet ist
oder eher nicht????

 

[alex_1991]

was ist das für eine sinnlose frage?
wenn du einen fatburner nimmst kannst du keine masse aufbauen!!! wie soll das bitte gehen?

und sag mal deine werte! ein paar daten wie groß wie schwer u.s.w.

 

[p4L4]

jo um mal kurz was einzuwerfen wenn du denkst man kann Fett verbrennen und Muskeln aufbauen im selben zeitraum liegst du leider falsch ;-)

 

[StD]

Hmm gute Frage.. Fatburner kurbelt ja eigentlich in erster linie nur den Stoffwechsel an, was dem Masseaufbau vielleicht sogar zu gute kommen könnte - so paradox die Idee ist.

 

[Here I am]

Fatburner is ja ein Kohlenhydratblocker, oder ?

 

[Conan1]

jo um mal kurz was einzuwerfen wenn du denkst man kann Fett verbrennen und Muskeln aufbauen im selben zeitraum liegst du leider falsch ;-)

Klar geht das gleichzeitig
Vorallen wenn man erst mit dem Training beginnt

 

[p4L4]

Klar geht das gleichzeitig
Vorallen wenn man erst mit dem Training beginnt

Dann erklär mir mal wie man einen Kalorienüberschuss mit einem Kaloriendefizit kombiniert?

 

[Conan1]

Dann erklär mir mal wie man einen Kalorienüberschuss mit einem Kaloriendefizit kombiniert?

Ein Kalorienüberschuss ist kein Muss zum Aufbau von Muskelmasse.
Habt ihr das immernoch nicht kapiert:roll:

 

[Jimbomatic]

man braucht keinen kalorienueberschusss um muskeln aufzubauen sondern eine positive stickstoffbilanz und die kann man auch bei einem kaloriendefiziet erreichen.

es ist also theoretisch moeglich und passiert in der praxis auch, allerdings nur bei "anfaengern".