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FAQ-Vorschlag2
- Ersteller Marco2
- Erstellt am
A
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schau mal hier:
FAQ-Vorschlag2 .
hi marco,
meinst du damit "Was bedeutet eigentlich negative Energiebilanz?"
Antwortvorschlag:
" negative Energiebilanz bedeutet, dem Körper nicht so viel Energie durch Nahrung zuzuführen, wie er an Energie verbraucht. Das kann entweder dadurch erreicht werden, den Energieverbrauch durch sportliche Aktivität zu erhöhen, oder die Energiezufuhr durch weniger Essen zu senken. Natürlich ist auch eine Kombination denkbar.
Beispiel: Fritzchens :winke: Körper verbraucht momentan 2000 kcal pro Tag. Wenn er nun durchschnittlich 1800 kcal zu sich nimmt, wird er abnehmen(negative Energiebilanz durch weniger essen).
Nimmt er 2000 kcal zu sich, wird sein Gewicht bleiben (ausgeglichene Energiebilanz)
Nimmt er 2200 kcal zu sich, wird er zunehmen (positive Energiebilanz)
Nimmt er weiterhin durchschnittlich 2000 kcal zu sich, und:
erhöht seinen Kalorien verbrauch auf 2200 kcal/tag, wird er abnehmen (negative Energiebilanz)."
http://www.der-mobber.de/anigif-Dateien/anigif-comics/bugsy.gif
meinst du damit "Was bedeutet eigentlich negative Energiebilanz?"
Antwortvorschlag:
" negative Energiebilanz bedeutet, dem Körper nicht so viel Energie durch Nahrung zuzuführen, wie er an Energie verbraucht. Das kann entweder dadurch erreicht werden, den Energieverbrauch durch sportliche Aktivität zu erhöhen, oder die Energiezufuhr durch weniger Essen zu senken. Natürlich ist auch eine Kombination denkbar.
Beispiel: Fritzchens :winke: Körper verbraucht momentan 2000 kcal pro Tag. Wenn er nun durchschnittlich 1800 kcal zu sich nimmt, wird er abnehmen(negative Energiebilanz durch weniger essen).
Nimmt er 2000 kcal zu sich, wird sein Gewicht bleiben (ausgeglichene Energiebilanz)
Nimmt er 2200 kcal zu sich, wird er zunehmen (positive Energiebilanz)
Nimmt er weiterhin durchschnittlich 2000 kcal zu sich, und:
erhöht seinen Kalorien verbrauch auf 2200 kcal/tag, wird er abnehmen (negative Energiebilanz)."
http://www.der-mobber.de/anigif-Dateien/anigif-comics/bugsy.gif