bei mir im fitness studio gibt es eine neues gerät womit seien bauchmuskeln wie ich finde optimal stärken kann. bei diesem gerät liegt man mit der brust auf einer ablage und drückt diese (im sitzen) in richtung oberschenkel (das ganze natürlich mit hilfe der bauchmuskeln). man kann dort verschwieden hohe widerstände wählen. ich glaub bis zu 180kg oder so. ich leg auf jeden fall immer 100kg auf. weiß jemand wie das gerät heißt? ich bin bereits jetzt mit den ergebnissen zufrieden..