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@Anguel
Ich fühle mich nach der Einnahme von MD supi !
@KOEmi
Als Wasser & Mineralquelle mit gutem Geschmack ist ja gegen Schorle nix einzuwenden...aber als KH-Quelle ein bischen wenig meine ich (wie Du)...
Bin zwar neu hier aber ich erzähl euch wie ich das mache:
Also
Da ich Mittags leider nich warm essen kann esse ich Vollkornprodukte(die Kohlenhydrate bleiben lange im Körper),dann trink ich noch 1 l Fettarme Milch und mir gehts einwandfrei!!!! Eventuell ja nach Hungergefühl esse ich noch ne Kleinigkeit.
Mein Training dauert aber nur was an eine Std.
Ich hab das mal mit den Saftschorlen, auch mal gelesen. Die schrieben,dass man bis zu einer Std. Wasser trinken soll(Trainingszeit)
und danach Saftschorlen (doller Tip nohr?)
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Heavy Duty
Keep on Pumping!
[Dieser Beitrag wurde von Heavy Duty am 07.05.2001 editiert.]