alex_d
New member
abend!
ich habe eine allgemeine frage und zwar gibts doch auf dem markt genug gainer die in ihrer zusammenstellung aus 40% kohlenhydraten und 50% proteine bestehen....da ich aber mit protein (BMS Protein 80) vorrätig gedeckt bin und das zeug ja keine kohlenhydrate enthält habe ich mir dazu noch das SYSTEM HIGH ENERGY von SPORTING geholt (sind 90% kohlenhydrate)...
wenn ich jetzt diese pulver im verhältnis 50 zu 40 mische - wird das das selbe ergeben wie die gainer auf dem markt?
thx.
ich habe eine allgemeine frage und zwar gibts doch auf dem markt genug gainer die in ihrer zusammenstellung aus 40% kohlenhydraten und 50% proteine bestehen....da ich aber mit protein (BMS Protein 80) vorrätig gedeckt bin und das zeug ja keine kohlenhydrate enthält habe ich mir dazu noch das SYSTEM HIGH ENERGY von SPORTING geholt (sind 90% kohlenhydrate)...
wenn ich jetzt diese pulver im verhältnis 50 zu 40 mische - wird das das selbe ergeben wie die gainer auf dem markt?
thx.
