Hallo,
hab gestern was erlebt, was ich, wie ich denke, hier mal los lassen muß. Also mein bester Freund (1,88m 122kg) hatte sich vor kurzem in einem Fitnessstudio in unserere Nähe angemeldet. OK, über 35€ im Monat kann man ja noch nicht meckern, aber wieso kostet Duschen extra und auch für die Schließfächer muß man noch mal extra zahlen, was also effektiv den Preis auf über 50€ im Monat drückt, wenn man regelmäßig hingeht. Soweit war ich schon mal nicht so begeistert von diesem ach so tollen Studio. Dann kam die Trainerin und als ich sie nach ihrem Qualifikationen fragte, sagte sie man habe sie hier im Studio ausgebildet, nach welchen Richtlinien konnte sie mir dann aber auch nicht sagen. Ok, soweit erwartete ich schon mal gar nix mehr. Mein bester Freund sollte also mit Aufwärmen beginnen. Er total unsportlich, kommt schon außer Puste wenn er die 2 Stockwerke zu meiner Wohnung hochlaufen muß, wurde erst mal für 20 Minuten aufs Fahrrad gesetzt. Nach dem viel Schweiß gelaufen war, ich berechtigte Angst hatte, daß er mir gleich aus den Latschen kippt, waren die 20 Minuten vorbei und er stieg dann mit zitternden Knien völlig kaput und hoch rotem Kopf vom Fahrrad ab. Das restliche Training war ne reine Katastrophe. Überall legte sie standard Gewichte ein, weil ja damit alle anfangen würden. Nach der 4 Übung sah mich mein bester Freund nur noch fluchend an. Es sollten 6 weitere folgen und ich merkte, daß er Gedanklich schon mit dem Thema abgeschlossen hatte. Über den Trainingsplan konnte ich dann nur noch den Kopf schütteln. 20 Minuten aufwärmen, 10 Übungen mit jeweils 4 Serien und 15 Wiederholungen, mit Gewichten die überhaupt nicht auf ihn abgestimmt waren. Naja über die Sinnigkeit von 15 Wdh, mag ich hier gar nicht anfangen zu sprechen und dann noch 4 Serien??? Aber die Sache hatte sich auch erledigt, denn nachdem wir das Studio verlassen hatten und gemütlich zum Burger King fuhren, war mir und meinem besten Freund schon klar, die sehn uns he nie wieder ;o)
Schuster bleib bei Deinen Leisten sag ich da nur. Mache lieber mein Zirkeltraining daheim und wenn sich mein bester Freund mir beim Training noch anschließt, werden bestimmt demnächst auch noch ein paar neue Geräte angeschafft...
hab gestern was erlebt, was ich, wie ich denke, hier mal los lassen muß. Also mein bester Freund (1,88m 122kg) hatte sich vor kurzem in einem Fitnessstudio in unserere Nähe angemeldet. OK, über 35€ im Monat kann man ja noch nicht meckern, aber wieso kostet Duschen extra und auch für die Schließfächer muß man noch mal extra zahlen, was also effektiv den Preis auf über 50€ im Monat drückt, wenn man regelmäßig hingeht. Soweit war ich schon mal nicht so begeistert von diesem ach so tollen Studio. Dann kam die Trainerin und als ich sie nach ihrem Qualifikationen fragte, sagte sie man habe sie hier im Studio ausgebildet, nach welchen Richtlinien konnte sie mir dann aber auch nicht sagen. Ok, soweit erwartete ich schon mal gar nix mehr. Mein bester Freund sollte also mit Aufwärmen beginnen. Er total unsportlich, kommt schon außer Puste wenn er die 2 Stockwerke zu meiner Wohnung hochlaufen muß, wurde erst mal für 20 Minuten aufs Fahrrad gesetzt. Nach dem viel Schweiß gelaufen war, ich berechtigte Angst hatte, daß er mir gleich aus den Latschen kippt, waren die 20 Minuten vorbei und er stieg dann mit zitternden Knien völlig kaput und hoch rotem Kopf vom Fahrrad ab. Das restliche Training war ne reine Katastrophe. Überall legte sie standard Gewichte ein, weil ja damit alle anfangen würden. Nach der 4 Übung sah mich mein bester Freund nur noch fluchend an. Es sollten 6 weitere folgen und ich merkte, daß er Gedanklich schon mit dem Thema abgeschlossen hatte. Über den Trainingsplan konnte ich dann nur noch den Kopf schütteln. 20 Minuten aufwärmen, 10 Übungen mit jeweils 4 Serien und 15 Wiederholungen, mit Gewichten die überhaupt nicht auf ihn abgestimmt waren. Naja über die Sinnigkeit von 15 Wdh, mag ich hier gar nicht anfangen zu sprechen und dann noch 4 Serien??? Aber die Sache hatte sich auch erledigt, denn nachdem wir das Studio verlassen hatten und gemütlich zum Burger King fuhren, war mir und meinem besten Freund schon klar, die sehn uns he nie wieder ;o)
Schuster bleib bei Deinen Leisten sag ich da nur. Mache lieber mein Zirkeltraining daheim und wenn sich mein bester Freund mir beim Training noch anschließt, werden bestimmt demnächst auch noch ein paar neue Geräte angeschafft...