Ersatzübung/ Grundlagenplan/ Übungen

[Malossi 80]

Ersatzübung

Seas

Ich möchte nach dem Grundlagenplan trainieren, nur hab ich da ein Problem da ich zu Hause trainiere hab ich noch keine wirkliche Möglichkeit gefunden wo ich die Klimmzüge machen kann.

Darum such ich nach einer Ersatzübung oder ähnliches.

 

[kuzzzi]

AW: Ersatzübung

gibt keine ersatz-übung

kauf dir eien klimmzugstange, ca. 20 euro und kannst im türstock montieren, ohne diesen zu beschädigen

 

[Malossi 80]

AW: Ersatzübung

Kennst vielleicht einen Seite wo man sich die Bestellen kann?

 

[kuzzzi]

AW: Ersatzübung

geh doch zum hervis, sports experts od so ^^

 

[A0057]

AW: Ersatzübung

gibt keine ersatz-übung

kauf dir eien klimmzugstange, ca. 20 euro und kannst im türstock montieren, ohne diesen zu beschädigen

er hat recht klimmzühe mit abwechselnen griff sprich einmal ober untergriff eng, breit, schullterbreite wenn das zu leicht wird geweichte umhängen oder einen rucksack mit büchern nehmen, die beste übung für den rücken

 

[A0057]

AW: Ersatzübung

http://images.google.at/imgres?imgu...rev=/images?q=klimmzug+stange&hl=de&sa=N&um=1

sowas wäre sonst perfekt für die wandmontage

 

[Malossi 80]

AW: Ersatzübung

Das einzige Geschäft in meiner "Nähe" ist der Intersport, die haben keine.

Und ich hab nicht wirklich Lust mit dem Bus 80 km nach Wien zu fahren, deshalb wäre mir a I-Bestellung lieber.

 

[kuzzzi]

AW: Ersatzübung

und ich hab auch keine lust für dich zu suchen...

drum such selbst..

tipp, google mal oder ebay ^^

 

[Malossi 80]

AW: Ersatzübung

Habs nicht so gemeint das du für mich suchen sollst, hab mir nur dacht das du vielleicht eine kennst

 

[A0057]

AW: Ersatzübung

hallo????? habe dir eh einen shop gepostet

 

[Malossi 80]

AW: Ersatzübung

Hab das nur überflogen und nicht gleich gesehen das zu einer anderen Seite führt.

 

[lonely boy]

AW: Ersatzübung

Schau dir das mal an
http://www.fitness-xl.de/index.html