Ernährungsplan/ Essen nach dem Training

[Chad Vader]

ernährungsplan

könnt ihr ein ernährungsplan zeigen was isst ihr nach dem training?

 

[kuzzzi]

AW: ernährungsplan

proteinshake trinken...
und dann gibts auch schon bald abendessen

edit:
und scroll dich doch mal durchs forum bevor du immer nen tread eröffnest!

 

[iiSS]

AW: ernährungsplan

Bitte achte etwas auf deine Rechtschreibung Chad, es ist teilweise echt unleserlich.
Das gehört, genau wie sinnvolle Posts, zum Niveau dazu!

 

[kuzzzi]

AW: ernährungsplan

Bitte achte etwas auf deine Rechtschreibung Chad, es ist teilweise echt unleserlich.
Das gehört, genau wie sinnvolle Posts, zum Niveau dazu!

ich glaube das er das war, der im vorstellungs-tread geschrieben hat, dass er vom ausland ist und nicht so gut deutsch kann.
ich glaube...

drum bitte chad einfach mal den text nochmal durchlesen und dann erst wegposten!

 

[Dingoo1]

AW: ernährungsplan

Fisch,Hünchen,Pute,Wildfleisch,Lamm,
Reis,Nudeln,Kartoffel,Bohnen,
Griess,Eier,Puuding,Joghurt,natürlich Salate zwecks Vitamine
Da kannst dir zusammenstellen sind ne menge Eiweis u.Kolenhydrate enthalten.mfg Dingoo1

 

[Chad Vader]

AW: ernährungsplan

ich glaube das er das war, der im vorstellungs-tread geschrieben hat, dass er vom ausland ist und nicht so gut deutsch kann.
ich glaube...

drum bitte chad einfach mal den text nochmal durchlesen und dann erst wegposten!

nein das war ich nicht aber ich hatte diesen text nicht durchgelesen.

 

[Phobe64]

AW: ernährungsplan

Bitte achte etwas auf deine Rechtschreibung Chad, es ist teilweise echt unleserlich.
Das gehört, genau wie sinnvolle Posts, zum Niveau dazu!

Ah als Rechtschreibe-Aufpasse-Tante betätigt er sich auch noch.
Du bist echt ne´Lachnummer.
Drüben im richtigen BB-Forum haben sie schon recht über Dich.

 

[iiSS]

AW: ernährungsplan

Drüben im richtigen BB-Forum haben sie schon recht über Dich.

Über mich spricht man wenigstens

 

[imported_FaBe]

AW: ernährungsplan

omg
das man sich hier immer bekriegen muss..