namor
New member
Hi, ich hätte da eine Frage und vielleicht kann mir ja jemand weiterhelfen von Euch?
Es geht um Mike Mentzer. Also mich täte blendend interessieren, wie er sich ernährt hat. Habe schon so einiges gehört, dass er die Kalorienmenge stark reduziert hat und trotzdem aufgebaut hat. Oder stimmt das gar nicht und er ernährte sich normal wie ein Bodybuilder (!). Schade, dass ich kein Buch von Ihm besitze, wäre nämlich sehr interessant für mich.
Derzeit trainiere ich Heavy Duty und bin sehr zufrieden. Und Mikes Körper ist (war) für mich ein echter Traum!!
Danke für Eure Bemühungen
Mit freundlichen Grüßen namor
Es geht um Mike Mentzer. Also mich täte blendend interessieren, wie er sich ernährt hat. Habe schon so einiges gehört, dass er die Kalorienmenge stark reduziert hat und trotzdem aufgebaut hat. Oder stimmt das gar nicht und er ernährte sich normal wie ein Bodybuilder (!). Schade, dass ich kein Buch von Ihm besitze, wäre nämlich sehr interessant für mich.
Derzeit trainiere ich Heavy Duty und bin sehr zufrieden. Und Mikes Körper ist (war) für mich ein echter Traum!!
Danke für Eure Bemühungen
Mit freundlichen Grüßen namor