Ernährung/ Tagesplanung

[HaiLife96]

Dieses Essen inordnung?

Hey Leute..

ich bin relativ neu in der "Szene"..

Nun beginne ich auch auf meine Ernährung zu achten.. und bin nun bei Low Carb angekommen:

Nun ganz simple Frage.. ist das angemessen für Lowcarb?

Frühtstück: Müsli mit Trockenfrüchten

Mittagessen:
Schlemmerfilet, Salat und Kartoffelbrei..

Abendessen: Handkäs mit Musik (Harzer Käse mit Essig und Zwiebeln)

und evtl. als Snack nach dem Abendessen noch einmal Müsli wie beim Frühstück

Wäre so ein Tagesablauf inordnung

?

Grüße

 

[Fx88]

AW: Dieses Essen inordnung?

Sinn dieser Ernährung?

LowCarb bedeutet wenig KH, du hast quasi in jeder Mahlzeit KH-Quellen drin. Ohne Gramm-Angaben bringt das hier garnix.

Nebenbei: Deine Ernährung ist mehr als einseitig. Keine wirklich EW-Quellen, keine sinnvollen Fettquellen (ich weiß nicht was für Fisch das ist, klingt aber nach Fertigfisch).

Gruß

 

[Squatbert]

AW: Dieses Essen inordnung?

Und wieso überhaupt low Carb?....ich nehme mal an weils in Mode ist...oder hat es bestimmte Gründe?