Ganz genau! Was in der heutigen Zeit läuft ist, dass die Kids sehr oft nicht im Ansatz mehr ein Gespür haben, was hochwertiges Essen ist. Da erlebe ich dass Entrecote-Steak, Rumpsteak, lecker Pute usw. abgelehnt werden und Bratwurst bevorzugt wird. Viele junge Menschen trinken KEIN Wasser, weils nicht schmeckt! Viele kennen die normale Küche von Großmuttern gar nicht mehr!!! Das kann gar nicht gut sein und ist irgendwie traurig. Die kennen keine Grillgemüse im Sommer, kein Kohlrabi oder reichaltige Suppen! Nur wird noch Fertig-Scheiß reingestopft. Die essen nur TK und nehmen für 100€ Ergänzungen im Monat! Das ist dann wie Hundefutter, bloß die Hunde bekommen immer mehr Krebs heutzutage! Früher die Hunde ausm Osten, die kein Hight-Tec-Futter bekamen, sondern die Reste, hatten so gut wie nie Krebs! Das gabs damals gar nicht...Also auch wenn wir keine Hunde sind, denke ich das man sich mit solch ungesunder Ernährung UND dann noch diversen Supplementen echt richtig kaputt macht! Aber reden hilft ja nicht, die sind heutzutage echt anders drauf und kennens nur so krank!
Und wenn man Ergänzungen nimmt, dann doch erstmal um alle Nähr- und Vitalstoffe zu ergänzen, damit der Körper erstmal grundversorgt ist. Wenn ich mal kein Bock auf Kochen habe oder mich unausgewogen ernähre nehme ich auch Ergänzungen! Aber nur dann! Und dann nur aus möglichst natürlichen Stoffen. Die A-Vitamine aus
Grünkohlpulver, die B-Vitamine aus Bierhefe, Omega 3,6,9 und Vit.E aus
Leinöl usw.. Mineralien aus Citraten. Also Alles bissel ursprünglicher und max 150 der Tagesdosis! Man sowas auch überdosieren und sich vergiften!