Erdnüsse - geröstet, gesalzen

[erichs]

Hmm hört sich gut an..
Wie schauts denn von den Nährwerten her aus? KH, EW, Fett

E471: Da wäre nun die Frage, ob es tierisch oder pflanzlich ist.. :/

Ich hab die leere Dose grad heute weggeworfen. Das E471 war sowieso nicht näher spezifiziert und der Nährstoffgehalt ist eben der von Erdnüssen 25% Eiweiß, 25% Kohlehydrate und 50% Fett so in etwa aus dem Gedächnis.

In Exotiksupermärkten und speziell beim Prosi, der riesig ist, findet sich einiges brauchbares halbwegs vegetarisches.