Entschuldigung/ Kniebeugen

[doctor squat]

Entschuldigung

Ich möchte mich an dieser Stelle für mein Kniebeugenermahnungs-Posting entschuldigen.
Es war selbstverständlich nicht ernst gemeint, jedem ist die freie Übungswahl überlassen, hab mich von Euphorie blenden lassen.
Kommt nicht mehr vor.

Ich werde ab sofort versuchen, mich in die Formation der ordentlichen und ernsten Mitglieder einzureihen und jegliche Art von Humor zu unterdrücken.

Wir sind ja nicht zum Spaß hier...

 

[Bääär]

du hast recht. Ich schließe mich an und mach auch keine dummen Witze mehr...

 

[Sixpack33]

ich werd auch nie wider was dummes posten!

ups das war schon was!

 

[Ibn Smolli]

Da muss wohl auch ich einen ernsten und sinnvollen Beitrag zu diesem Thema leisten!
Hier ist er:
Lööööööööllllllllllllllll!!!!!!!!!!!!!
(Naja, ich seh´s ein: Toll war er nicht, der Witz!)

 

[imported_Trinity]

ein joke zwischendruch kann ja nicht schaden. allerdings muss man aufpassen, dass es anfänger/nichtwissende nicht für bare münze nehmen .....

also immer schon hinten dran hängen

 

[Paul20]

@doc

was packst du eigtl. beim kniebeugen?
wenn du dafür schon den doktortitel erworben hast muss es ja ne menge sein

 

[rastahunter]

na der wird grad sein erstes mal die 80kg geschafft haben und ist jetzt ganz aus dem häuschen *g*

 

[Ibn Smolli]

@Paul
Bin grad online und kann stellvertretend für den Doc sprechen!
Wir trainieren zusammen!
Kniebeuge mit ca. 150 kg bei einer Trainingsdauer von knapp einem Jahr!
Darüber hinaus mit mind. 20 Wiederholungen pro Satz!!
Dies ist meiner Meinung nach aber nicht das Maximum, da bei uns
doch die Gesundheit im Vordergrund steht! (17 Winter)
Deshalb können wir nicht wie beim Bankdrücken z.B. immer gleich erhöhen, obwohl es von der Kraft ginge der Gelenke usw. wegen!
Die Leistung hat also hier eine sekundäre Bedeutung, da vor allem das Knie schon vorgeht!

Schade, dass es nicht anders durchzuführen ist!