harderstyle
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Hey Leute,
Habe heute ein Interview mit Markus Rühl gesehen, das in 5 Tage vorm Mr. O zeigt.
Er sagte er sei seit 4 Tagen in einer Entladephase und die solle noch 2 Tage dauern danach kommt eine Aufladephase bevor er auf der Bühne steht.
Nun meine Frage:
Was genau passiert bei dieser Entladephase?
Ist es das selbe wie eine Defi?
Und was bringts wenn man das in der letzten Woche für ein paar Tage macht und danach wieder eine Aufladephase macht?
Denke mir halt das hat mit der Ernährung zu tun? oder eventuell auch mit dem Wasserhaushalt? :hmm:
Danke schon mal für die Antworten...
Habe heute ein Interview mit Markus Rühl gesehen, das in 5 Tage vorm Mr. O zeigt.
Er sagte er sei seit 4 Tagen in einer Entladephase und die solle noch 2 Tage dauern danach kommt eine Aufladephase bevor er auf der Bühne steht.
Nun meine Frage:
Was genau passiert bei dieser Entladephase?
Ist es das selbe wie eine Defi?
Und was bringts wenn man das in der letzten Woche für ein paar Tage macht und danach wieder eine Aufladephase macht?
Denke mir halt das hat mit der Ernährung zu tun? oder eventuell auch mit dem Wasserhaushalt? :hmm:
Danke schon mal für die Antworten...