Energiebilanz
Hallo!
Ich hätte da eine Frage:
Ich bin mit dem Wachstum zurück und bin etwa seit drei Jahren auf dem gleichen Grössenstand, das ist etwa 1.55m mit 16 Jahren. Ich mache jetzt eine Hormontherapie (vom Arzt verordnet, Testosteron, Wachstumshormon, Schildrüsenhormon). Ich trainiere in der Woche sehr viel, das heisst so etwa 10-12 Stunden. (Betreibe Duathlon und schiebe jeweils Krafttrainings ein). Mein Arzt hat mir gesagt, ich sollte sehr viel essen, da dies mein Körper braucht, so ca. 5000kcal. am Tag, stimmt das, so viel? Ich bin 45kg schwer, 1.55m.
Hallo!
Ich hätte da eine Frage:
Ich bin mit dem Wachstum zurück und bin etwa seit drei Jahren auf dem gleichen Grössenstand, das ist etwa 1.55m mit 16 Jahren. Ich mache jetzt eine Hormontherapie (vom Arzt verordnet, Testosteron, Wachstumshormon, Schildrüsenhormon). Ich trainiere in der Woche sehr viel, das heisst so etwa 10-12 Stunden. (Betreibe Duathlon und schiebe jeweils Krafttrainings ein). Mein Arzt hat mir gesagt, ich sollte sehr viel essen, da dies mein Körper braucht, so ca. 5000kcal. am Tag, stimmt das, so viel? Ich bin 45kg schwer, 1.55m.