MarkusHahn
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Vielleicht bin ich ein Fitness Spießer oder Konservativer, aber ich komme weder mit den Vibrationsgeräten (Powerplate &Co ) noch mit dem zur Zeit total in Mode gekommenen EMS Training (Also Elektrostimmulationstraining), bei dem man Elektroden angelegt und anschließen Strom durch den Körper gejagt bekommt zurecht.
1. Wie sieht es mit den Langzeitschäden aus. Es kann doch nicht gesund sein, sich elektrischen Strom durch den Körper zu jagen und das mindestens 1 x pro Woche regelmässig und das über einen langen Zeitraum? Es wird zwar immer wieder betont, dass Elektrostimulation in der Physiotherapie schon seit 100 Jahren genutzt wird. Aber das Argument lasse ich nicht gelten. Da wird das vielleicht mal über 4 oder 8 Wochen vollzogen, aber eben nicht durchs Jahr hindurch.
2. Ich finde es 100 x angenehmer mit Hanteln zu trainieren, und denke es ist äußerst unangenehm so ein Gefühl beim Training zu bekommen, als ob 1000 Ameisen durch den Körper laufen (so muss das ungefähr sein) und dann soll ich auch noch meine Muskeln zusätzlich anspannen. Aua! Bähh!
3. Man steht da in den unmöglichsten Positionen und erinnert manchmal an die Stehklos auf französischen Autobahnen. Hintern rausstrecken und drücken, als ob man zuviel Reis gegessen hätte und Verstopfung hätte.
4. Man muss spezielle, ausgeliehene Suits /Anzug anziehen, die an Taucheranzüge erinnern. Ich kann mir nicht vorstellen, dass die nach jedem Training vom Studio gewaschen werden.Mich schaudert es!
5. Es ist schweineteuer, was ich bis jetzt gesehen habe kostet eine Trainingseinheit zwischen 30 und 40 € (ist immer mit persönlicher Betreuung) das macht dann mal locker 150 € pro Monat. Fitnessstudios die so teuer sind, gibt es meiner Ansicht nach höchstens in Beverly Hills, und da ist wahrscheinlich neben Sauna, Pool auch noch ne Massage von ner Wasserstoffperoxid Blondierten inklusive.
HABT IHR SCHON ERFAHRUNGEN MIT EMS TRAINING?
1. Wie sieht es mit den Langzeitschäden aus. Es kann doch nicht gesund sein, sich elektrischen Strom durch den Körper zu jagen und das mindestens 1 x pro Woche regelmässig und das über einen langen Zeitraum? Es wird zwar immer wieder betont, dass Elektrostimulation in der Physiotherapie schon seit 100 Jahren genutzt wird. Aber das Argument lasse ich nicht gelten. Da wird das vielleicht mal über 4 oder 8 Wochen vollzogen, aber eben nicht durchs Jahr hindurch.
2. Ich finde es 100 x angenehmer mit Hanteln zu trainieren, und denke es ist äußerst unangenehm so ein Gefühl beim Training zu bekommen, als ob 1000 Ameisen durch den Körper laufen (so muss das ungefähr sein) und dann soll ich auch noch meine Muskeln zusätzlich anspannen. Aua! Bähh!
3. Man steht da in den unmöglichsten Positionen und erinnert manchmal an die Stehklos auf französischen Autobahnen. Hintern rausstrecken und drücken, als ob man zuviel Reis gegessen hätte und Verstopfung hätte.
4. Man muss spezielle, ausgeliehene Suits /Anzug anziehen, die an Taucheranzüge erinnern. Ich kann mir nicht vorstellen, dass die nach jedem Training vom Studio gewaschen werden.Mich schaudert es!
5. Es ist schweineteuer, was ich bis jetzt gesehen habe kostet eine Trainingseinheit zwischen 30 und 40 € (ist immer mit persönlicher Betreuung) das macht dann mal locker 150 € pro Monat. Fitnessstudios die so teuer sind, gibt es meiner Ansicht nach höchstens in Beverly Hills, und da ist wahrscheinlich neben Sauna, Pool auch noch ne Massage von ner Wasserstoffperoxid Blondierten inklusive.
HABT IHR SCHON ERFAHRUNGEN MIT EMS TRAINING?